יותר ויותר נשים במגזר החרדי מחפשות דרכים לעשות דיאטה ולא מצליחות, חדרי כושר לחרדים? אין כל כך, סעודות השבת והחגים, לידות ועוד הם שלבים אשר מקשים על תהליך הדיאטה, אישה אחת מהעיר נהריה הצליחה לעשות מהפכה בכל רחבי הארץ.
היי 🙋♀️
שמי שילת
תפקידי הוא להוביל נשים להצבת יעדים ולהשגת מטרות.
אחרי שנים של לימודי התפתחות והעצמה אישית ליויתי עשרות נשים בכל תחום בחיים החל מזוגיות וכלה בלהגיע למשקל היעד שחלמו עליו.
חשוב לי לציין שאני מוסמכת לאמן נשים אבל לא תזונאית.
אני לא מאלו ששותות מיצים ואוכלות פירות וסלטים כל היום..לא..זו לא אני..
ולא כי אני לא מאמינה בזה..
פשוט אני יודעת שאני לא יעמוד בזה🤦♀️
אני זוכרת את עצמי מגיל 15 קוראת ספרים מתחילה דייאטות והרעבות למינהם מורידה 5 קילו ומעלה 7 אחר כך…🥵
קוראת ספרים מיישמת ושוב חוזרת לדפוסים הישנים..מה לא ניסיתי..🙄
בחיים אנחנו לומדים מניסוי וטעיה..
ויחד עם הכלים שרכשתי של אימון התמכרויות וכו..
זהו
עליתי על השיטה!!😀
סוף סוף ירדתי את ה 10 ק"ג שנתקעו ולא רצו לזוז ממני ויחד איתי סחפתי עוד נשים שגם הן הגשימו את החלום שלהן!
וכמובן ששומרות על זה לאורך זמן בזכות השיטה היחודית שפיתחתי💫
מזמינה אותך להצטרף למסע הסודי שלי שלנו ואולי גם שלך❣✌❣
מה היחודיות בשיטה שפיתחתי??
👈שיחת יעוץ בת שעה אצלי או בטלפון בה אני מכינה עבורך תוכנית אישית שמתאימה ומהווה מענה בדיוק לשעות/לצרכים ולהרגלים שלך!!
👈ליווי צמוד בקבוצה שנועדה אך ורק לקידום תהליך הירידה במשקל.
👈את נמצאת עם עוד נשים שמתמודדות עם אתגר בדיוק כמו שלך וזה נותן הזדהות ומוטיבציה.
👈מענה אישי אצלי בפרטי בהתאם לשעות העבודה שלי.
שילת בן גיגי
שילת- מנטורית,
מובילה נשים להצבת יעדים ולהשגת מטרות
0587555511